Здоровье спортсменов
Геномодифицированные продукты (ГМО)
В настоящее время, ГМО применяется очень широко: он входит в состав мясных и кондитерских изделий, плодовых и овощных культур. Продукты, содержащие ГМО, в основном, производятся за рубежом. Как правило, это сельскохозяйственные...14 Сентябрь 2011
Нет комментариев - Количество просмотров 1 122
Оптимальное время для тренировок
Человеческий организм, по-разному реагирует на каждый суточный отрезок времени. Более подробная информация об этом, может помочь определить наиболее подходящее время для тренировки. 1.00 Большая часть людей, в это время,...14 Сентябрь 2011
Нет комментариев - Количество просмотров 764
Более 90% гормонов роста, высвобождается именно ночью, поэтому хороший сон, после тяжелой тренировки, очень важен. Во время сна, ускоряется обмен аминокислот, синтез протеинов, высвобождение гормонов роста.
Силовые упражнения...
14 Сентябрь 2011
Нет комментариев - Количество просмотров 825
Как бодибилдинг влияет на организм
Бодибилдинг оказывает значительное влияние не только на тело, но и мозг. Тяжелые спортивные упражнения стимулирует выброс эндорфинов, которые улучшают настроение, а кровь обогащается кислородом. Не только физическое,...14 Сентябрь 2011
Нет комментариев - Количество просмотров 946
Питание спортсменов
Советы путешествующих культуристов
14 Сентябрь 2011
Путешествия плохо влияют на занятия бодибилдингом. Организм перестает получать необходимую физическую нагрузку, а режим питания идет в разнос. Давайте опустим вопрос...
Фармакология
Витамины, углеводы, жиры и белки
15 Сентябрь 2011
Витамины.
Для нормальной жизнедеятельности человека, в его организм должны поступать витамины в достаточном количестве. Они не вырабатываются в организме, поэтому их недостаток восполняется... 